失聪和痴呆：有关系吗？

老年痴呆症是不治疗听力损失的后果之一。

听力损失越严重，智力衰退的几率就越高，听力损失的人群多少都会出现以下的集中情况：

1、认知负荷。当听不到声音的时候就会不断努力的去听和理解时，大脑就会感到很大的压力。大脑通常用来储存记忆，记忆所说的内容，并且首先是要先理解所说的话。认知负荷严重时，记忆力就大大的降低。

2、脑结构。听力损失会在某种程度上影响大脑的结构，从而导致认知的问题。听力损失的老年人的大脑中接收和处理声音的部分灰质较少，只是因为在得不到足够刺激的时候，脑细胞的某种结构会收缩。

3、社会孤立。如果听不清别人再说什么，也听不懂别人在说什么，那么很多老人就宁可呆在家里，也不愿意过多的参与社会活动。当大脑一整天都得不到足够的刺激，就会增加患老年痴呆的风险。

我们如何保持大脑的健康呢？

1、持续学习。任何新的学习活动都会在大脑中形成新的神经刺激，这样可以帮助避免与痴呆相关联的大脑损伤。

2、积极参与社交活动。与他人交谈会刺激大脑活跃。

3、运动。适量的运动会使得身心得到放松。

4、多吃蔬菜水果，豆类，鱼，橄榄油和坚果。

大脑健康很重要，听力的健康也很重要。如果有听力损失，要及时的到专业的机构验配适合自己听力的助听器，提高生活质量。