警惕！三种茶不能长期喝

　　警惕!三种茶不能长期喝

　　现在很多人喜欢用中药泡茶，认为这样能养生保健、预防疾病。殊不知，药茶也是一种中药剂型，需要对症选择。有些是不宜长期饮用的。

　　1、胖大海

　　胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。

　　2、决明子

　　决明子可缓解上火和便秘等症状，可以泡药茶。由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻，平时肠胃不好的人应慎用。

　　3、甘草

　　甘草能补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时会引起血压升高，导致水肿和低血钾。

　　此外，干花泡茶也不是绝对安全，都要根据自身情况来选择。大家对苦荞茶可能也有疑惑，那苦荞茶到底能不能长期喝呢?苦荞茶不是药，它是一种杂粮饮品，老少皆宜，并不是只适合某一类特定人群，大家可以放心饮用。当然每个人体质身体状况不同，如果情况特殊还是建议大家遵循医嘱哦~