阴晴冷暖不定 今天雨水较为明显

　　20日7时—21日7时全市小到中雨，市区昨天最高气温26.9℃，空气中已有一丝初夏的味道。预计未来几日我市多阴雨天气，24—25日受弱冷空气影响，偏北风力将增强至4级左右，部分地区阵风可达7级。春夏交替，阴晴冷暖不定，强对流、强降水天气增多，今天我市雨量较为明显，最高气温23℃左右。

　　今天，暖湿气流增强，以阵雨为主，局部有雷雨，主要的降雨时间是今天午后到夜里，暖湿气流影响下的天气变幻莫测。

　　中央气象台的专家说，今起三天，我国中东部地区将自西向东迎来一次大范围降水天气过程，今天将是本轮降雨过程的最强时段，江苏北部、安徽北部和西南部、湖北东部、江西西北部、湖南东北部、广西北部等地将有大到暴雨。

　　谷雨过后雨水增多，空气中的湿度明显增加，需防“湿邪”侵袭伤身，注意开窗通风，多晒太阳，适量运动，加强保暖。饮食方面注意增加一些“健脾胃”“利水祛湿”的食物，少吃湿冷、刺激的食物，顺应节气，平安入夏。

　　(来源：安庆新闻网  全媒体记者 刘惠子)