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又快放假啦！！！ “国庆+中秋”轻轻松松8天假， “久在樊笼里”的你 是不是已经做好出游攻略了呢？ 作为一个十分贴（yan）心（su）的小编， 想要提醒大家： 坐飞机时一定要记得保护听力啊！ 尤其要小心鼓膜穿孔！
1、什么是鼓膜穿孔？
鼓膜穿孔主要跟我们中耳的两个部位有关：鼓膜和咽鼓管。
鼓膜是一层椭圆形半透明状薄膜，隔绝中耳鼓室与外耳道，具有收集声波和扩音的重要作用。
咽鼓管连接中耳和咽部，是中耳和外界相通的唯一管道，它的重要功能就是维持中耳与外界的内外压平衡。
我们平时所处的环境大气压稳定，中耳内外压一样，这时鼓膜处于放松状态。但若遇到坐飞机上升、降落时，随着中耳内外压的急剧变化，鼓膜也会相应发生凹陷或外凸。
坐飞机鼓膜穿孔的主要原因是：咽鼓管通气功能不畅，鼓室内外气压不平衡，导致鼓膜承受压力过大。轻则造成耳鸣、耳内闷塞，重则可能造成耳朵剧烈疼痛、头痛、鼓膜穿孔等，从而影响听力。
2、鼓膜穿孔了怎么办？
鼓膜穿孔是一种很常见的耳科疾病，多种因素都可造成鼓膜穿孔。耳外伤因素除了我们这里提到的耳气压伤，还有掌掴伤、异物外伤等；感染因素如急、慢性中耳炎；咽鼓管功能障碍也可造成鼓膜穿孔。听力下降是鼓膜穿孔的首要症状，若出现耳流脓的症状表示鼓膜穿孔合并有中耳的感染。
多数外伤性鼓膜穿孔若无感染，可在1个月内自愈，穿孔越小，鼓膜的自愈率越高。如保持外耳道干燥和清洁、不用力擤鼻、不滴药、避免细菌感染等。若超过3个月没有愈合的，可以考虑手术方式进行修补。
如果在飞行的过程中不慎出现了鼓膜穿孔，应该先进行止血，避免耳朵接触到水，降落后要及时前往正规医院进行检查处理。
3、坐飞机该如何预防鼓膜穿孔？
1） 说话、吞咽、咀嚼 通过说话、吞咽、咀嚼等动作可以让咽鼓管打开，让外部空气进入耳朵，使得内外压平衡，改善鼓膜凹陷或外凸带来的耳朵闷堵或耳痛。 2） 捏鼻鼓气 若说话、吞咽、咀嚼等动作效果不好时，可以尝试捏鼻鼓气：先吸一口气，然后捏住鼻子，鼓起腮帮，闭紧嘴巴，用力通过捏住的鼻孔向外呼气。这样相较于说话等动作的力度更大，可以将咽鼓管瞬间冲开。但要注意鼓气时慢慢来，不要用力过猛。
3）堵住耳朵 若上述两点都试过仍没用的话，可以用耳塞把耳朵堵上。这样做的原因是：将外界与鼓膜隔离，减缓气压的变化。没有耳塞的话，用手指堵上也可。 另外，大家感冒时最好不要坐飞机，以免耳部因气压变化不适应而诱发疾病。若避免不了，可以遵医嘱喷些可使鼻腔黏膜收缩的药物，或是在飞机起飞、降落时咀嚼口香糖。最后提醒大家：生活中当耳朵出现不适或听力下降等症状，一定要及时到医院进行检查，切忌忽视和拖延。
小编的话： 我们的耳朵小巧而精密，呵护耳朵从点滴做起！
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